让宝宝光脚,好处竟然这么多!

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(Miya 作品)

夏天到了,糕妈早就脱掉袜子,换上单鞋,让脚丫子出来透透气(并且臭美)啦。同时,奶奶和外婆(视频聊天远程监控)也开始唠叨,“年糕袜子不能脱呀,寒从脚起,光脚会着凉的。”(此处省略一万字的家庭口水战)

呃,各位妈妈们中枪了没,一到夏天,老人就会特别强调“给宝宝穿袜子”这件事。妈呀,脚底真的有那么神秘?穿不穿袜子真有这么严重吗?

让宝宝光脚,好处竟然这么多!

让宝宝光脚,好处竟然这么多!

天气越来越热了,连我们大人都受不了一直把脚闷在鞋子里,更何况是活泼好动的小宝宝呢?把小朋友的鞋子脱了,有没有一股“热气”扑面而来的赶脚?有时候袜子都被汗湿了有木有?

给小脚丫放个假,出来和阳光、空气、绿草地亲密接触一下,不仅不会让宝宝着凉生病,反而还有很多好处呢!

●光脚有利于宝宝学走路。对于初学走路的宝宝,光脚能让脚趾更好地抓住地面,不仅不易滑倒,还有助于宝宝学习掌握平衡,让他学得更快、走得更好。

前几天还有朋友来问“在家里给孩子穿什么鞋?”“我们在家不穿鞋呢。”爬行期,根本就不需要鞋子,穿着多碍事呀!哪怕是学步期的孩子,也是不穿鞋学走路最好。如果天气冷,可以穿一双防寒袜。

●光脚有利于宝宝双脚的发育。光脚时,宝宝的小脚不受鞋袜的束缚,能更自然地生长和发育。光脚走路还能强健足弓,锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带,增加脚踝的灵活性。

●光脚让宝宝更健康、更聪明。光脚走路能加快宝宝的血液循环和新陈代谢,增强他的免疫力,还能刺激宝宝丰富的脚底神经,促进他感官和大脑的发育。

让宝宝光脚,好处竟然这么多!

让宝宝光脚,好处竟然这么多!

对于健康的宝宝,穿不穿袜子真的不是很重要。就算在空调房里,只要温度适宜,风口也没有对着宝宝,光脚是不会让宝宝着凉的。

如果宝宝最近身体不太好,有点感冒什么的,建议妈妈还是给他穿上透气的薄棉袜。挑袜子的时候注意松紧、长短适中。宝宝的小腿比较粗短,太紧的袜子会勒到皮肤,造成血液循环不畅通。

另外,对于新生儿和早产宝宝,由于他们的体温调节功能尚未发育完善,自身产热不足,体表散热面积又大,所以要格外注意保暖。这时候小袜子还是很必要的,穿衣的多少以颈部温热,手脚温凉为准。

让宝宝光脚,好处竟然这么多!

让宝宝光脚,好处竟然这么多!

每个宝宝都有自己适应的穿衣习惯。我和糕爸一直都奉行“少穿”的原则,希望能提高年糕的抵抗力。但每次看到同龄的学思小mm(年糕媳妇儿),还是会忍不住惊叹,穿得可真少啊!我们穿毛衣时,小丫头只穿一件长袖加一条薄裤。我们穿长袖时,她已经换上了短裤和凉鞋。到了夏天,更是将光脚进行到底。

但就算这样,学思还是很少生病。用她妈妈的话说,“一直都穿这么少啊!不冷啊!”(嗯,她妈妈自己也穿特少……)话说糕妈上次去美国,住了好多家的民宿,10月份的天气已经很凉了,但大人和小孩都是光脚在家里走来走去。看生活在德国的朋友分享,也说起“都入秋了,满世界都是光脚的小孩”。

所以,对于宝宝来说,重要的不是要不要穿袜子,而是一直以来有没有穿袜子的习惯。如果宝宝一直以来睡觉也穿袜子,空调房里也穿袜子,那么建议你还是先保留这个习惯,或者慢慢过渡(比如把厚袜子换成薄袜子)。不要突然做很大的改变,或者一会儿穿一会儿脱,反而容易生病。

让宝宝光脚,好处竟然这么多!

只要宝宝身体健康,温度适宜,糕妈还是建议,让宝宝的小脚多出来活动活动。不仅因为光脚有那么多的好处,更因为宝宝天性不爱束缚,光脚能给他们带来无穷的快乐。

我们经常会听到病从脚入,其实脚底并没有那么脆弱,我们的“小火炉”也不像老人那么怕冷,是否需要穿袜子还是要根据气温以及孩子的表现来判断,冷就需要穿袜子,手脚摸着不冷就不需要穿。夏天光脚多舒服呀,还少洗一双袜子呢!

跟老人沟通很困难是吗?跟大家分享一下我的朋友高小圆是怎么搞定固执的老人的:“要用他们的语言符号给他们洗脑,我会解释说,小孩子是纯阳之体,穿袜子热气发不出去,会上火!”搞定!哈哈哈,你get到了吗?加油哦!